Ovviamente tutti sanno l’importanza di dormire e riposare bene, è una necessità che soddisfiamo tutti i giorni.
Ma non tutti sanno quando è arrivato il momento di cambiare il proprio materasso.
Ecco alcune indicazioni e consigli per valutare se il nostro materasso ha ormai fatto il suo tempo:
- Ogni notte il corpo espelle circa un terzo di litro in sudore e umori corporali, pari al contenuto di una lattina che, notte dopo notte, viene versata sul materasso.
Parte di quelle sostanze evapora durante il giorno e parte rimane
- Ogni notte perdiamo circa un grammo e mezzo tra forfora e pelle (in un anno circa uno-due etti).
In un materasso usato da cinque-sei anni si possono misurare fino a duecento grammi di polvere, accumolata e composta da particelle organiche e inorganiche;
- In un materasso si annidano naturalmente spore, batteri, e acari, nemici fidati di chi soffre di allergia.